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米皮蔬菜卷的做法_米皮蔬菜卷怎么做_米皮蔬菜卷的家常做法

时间:2018-06-01来源:拍摄菜谱

 

 

材料:鸡胸、虾仁、蔬菜、小樱桃、萝卜、葱姜、米皮


准备:北京中医治疗癫痫医院rong>
鸡胸和虾仁浸泡的冷水里,放入微波炉快速解冻十分钟。
虾仁去掉纱线,蔬菜洗净控干。小樱桃萝卜切片。

做法:


1. 烧开水,放入葱姜,关火,鸡胸肉,文火煮熟。用筷子能扎透就是熟了。

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2. 捞出鸡胸肉后,放入收拾好的虾仁,汆烫熟就捞出。

 

3. 鸡肉渭南癫痫病治疗费用用手撕成丝备用。

 

4. 烧水至70度,把米皮放入15秒左右,轻轻捞出。

 

专业治疗老年癫痫olor: rgb(153, 51, 0);">5. 取一个盘子把米皮铺平,先放虾仁,后放菜和鸡胸肉。

 

 

6. 最后,包上卷紧。吃的时候蘸泰式甜辣酱。
 

 

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