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如何选择维生素AD制剂、鱼肝油和钙片?宝宝饮食

时间:2018-06-12来源:拍摄菜谱

  虽然不是每个孩子都必须补充维生素D和鱼肝油,甚至钙片,但是,目前市面上相关的产品五花八门,甚至不少医生也搞不清楚这些产品的区别,往往一开就是各个产品来一点,该如何选择,成为问题。

  专家介绍,目前补充南京治疗癫痫哪家好维生素D的产品,主要有维生素AD制剂,比如伊可新可贝特令,以及鱼肝油,两者的区别是后者含有DHA成分。英国食品科技技术学会导师RogerD Jones介绍,鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的,富含维生素A、D,维生素A能促进视网膜发育;维患上了癫痫的人可以生孩子吗?生素D则可以促进钙磷吸收,帮助骨骼发育、坚固牙齿。其中,鲨鱼肝油适合免疫力低下、体质虚弱的中老年人,鳕鱼肝油除含丰富维生素A、D外,还含一定量DHA,比较适合处在生长发育黄金期的宝宝。 foodwang河南老年羊羔疯治疗哪家医院好.com

  补充维生素D的作用,是促进钙的吸收,与钙剂不同。一般正常的孩子,不需要额外添加钙。

  “对饮食正常的孩子来说,很多微量元素不需要补,但吃了也不见得会有什么坏处。”广州和睦家医院那里治癫痫好儿科医生夏凯丽说。

  简而言之,维生素D是儿科医生普遍推荐补充的,并可以添加至青春期;DHA有助于视力发育,而且目前摄入量普遍较低;而钙片对于大部分儿童而言,并不需要,甚至补多了会适得其反。

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