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生花生泡醋 这样吃功效强大 -

时间:2018-07-05来源:拍摄菜谱

  生花生泡醋是一种常见的吃法,很多人在喝酒的时候喜欢用醋泡点花生吃,这样吃味道酸酸的很可口,而且很下酒,那么大家知道生花生泡醋的做法吗?生花生泡醋怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下生花生泡醋的功效吧小.百.姓.养.生.网

  生花生泡醋对人体非常的好,能够补充人体的蛋白质含量,下面小编就为大家介绍一下生花生泡醋的做法吧。

  醋泡花生

  材料

  花生米250克,蒜瓣2颗,香醋适量,酱油适量。

  做法

  1、把所有材料准备好。

  2、花生米洗干净,用清水泡浸一个晚上,用清水冲洗一下,倒入煮开水的锅中,大火煮2—3分钟,倒进沥篮,沥干水分。

  3、蒜瓣掰去外衣,切成小片。

  4、把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。

  5、加入适量酱油,倒入香醋。香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准,盖上盖子,密封泡浸24小时以上。

  小诀窍

  1、步骤(4)中的花生米一定要沥干水分,否则在泡浸过程会长毛,泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦,泡浸的时间越长会越入味盐城羊羔疯医院怎么样ass="HuB_53-03">来自xbxysw.com

  醋泡花生

  材料

  花生50克,醋半瓶。

  做法

  1、取花生米(最好是新鲜的)50克。

  2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。

  3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处7-10天。大概一个星期就可以吃了。

  香菜醋花生

  材料

  花生1把,香菜1根,醋,糖,酱油。

  做法

  1、炸花生。

  2、清洗香菜,根部与叶分开切。根切细碎,香菜叶大致切碎即可来自www.xbxysw.com

  3、调汁:一只玻璃碗+香醋半碗+三勺糖+一勺酱油。

  4、香菜根不倒入醋汁,搅拌糖让它融化。

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  5、香菜叶逐步放入醋汁,加入花生即可。

  陈醋花生

  材料

  花生米,香菜,大蒜头,香醋。

  做法

  1、花生洗净,晾干,入油锅翻炒,直到花生变色,捞起来,晾凉。

  2、将香菜、大蒜头切碎备用。

  3、在碗里倒入醋、放入适量糖。

  4、将晾透的花生米、调味汁倒入保鲜盒,同时放入香菜和大蒜头,盖上盖子,摇一摇,拌均匀,一会儿就可以吃了。

  老醋花生

  材料

  花生,镇江香醋,白醋,糖,盐,香菜,黄瓜原文www.xbxysw.com

  做法

  1.1把花生米炸熟晾凉。黄瓜切和花生大小的丁,香菜切碎。

  2.把主料和调料都加入一个碗里拌匀即可。

  小诀窍

  醋拌花生,但一癫痫病治疗最新方法次也应适量。凡事物极必反。

  陈醋菠菜花生米

  材料

  菠菜200克,花生米50克,色拉油50克,陈醋20克,精盐2克,味精3克。

  做法

  1、将菠菜清洗干净,在滚水中焯熟,捞出,过凉,挤干水分,装盘待用。

  2、将菠菜切段,装入碗中,加入精盐、味精、陈醋搅拌均匀待用。

  3、热锅放油,将清洗干净的花生米倒入锅中,炸熟xbxysw.com

  4、将炸好的花生米,倒入菠菜上即可。

  老醋花生仁

  材料

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  花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许。

  做法

  1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分。

  2.黄瓜、洋葱洗净后中医可以治疗癫痫吗切小丁;香葱和香菜洗净后切末。

  3.取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁。

  4.炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。

  5.将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了。

  6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了。

  小诀窍

  炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生x b x y s w c o m。 正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍生花生泡醋全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的生花生泡醋了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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