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秋季减肥的十道食谱_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:拍摄菜谱

10.梨子粥

材料:糯米适量、花生、红枣、梨子。

做法:将梨痫病注意什么子切成小片,红枣去掉核。将糯米、花生、红枣和清水熬成粥,然后等到粥开了后放入梨子再煮两分钟,然后加入适量的洛阳东方医院癫痫科好不好冰糖调味。

99热心温馨提醒:秋季减肥除了上述的食谱外,还要经常多做一些运动,尤其是腹咨询癫痫病治疗专家部按摩,不仅可以加快脂肪代谢和能量消耗还能促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养物质的吸收,因而减肥效果癫痫病多少钱可以治好更为显著。

(责任编辑:zxwq)

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