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泡菜金针菇汤美味又健康的做法

时间:2019-04-17来源:拍摄菜谱

  泡菜金针菇汤是一道很适合冬天的美味佳肴,冬天吃了还可以开胃,御寒的哦,而且做法也是十分的简单,还是很多厨房小白的最佳选择。想要了解更多泡菜金针菇汤的做法,那就和小编一起来看看吧!

  1.金针菇去根后洗净,准备泡菜和熟猪肉片

  2.韩国辣酱和油豆腐准备

  3.锅内倒入清水加入泡菜和油豆腐再加上适量韩国辣酱

  4.盖上大火烧开

  5.打开加入猪肉片

  6.加入盐调味

杭州看癫痫好的医院  7.等煮开后再加入金针菇

  8.加入适量鸡精

  9.加入适量葱油煮开后熄火

  豆腐+金针菇

  金针菇具有益智强体的作用,与豆腐搭配,对癌细胞具有明显的抑制作用。

  白萝卜+金针菇

  金针菇可健脾胃、安五脏,益智健脑屿消食的萝卜搭配,效果更加明显。

  绿豆芽+金针菇

  金针菇与绿豆芽一起吃,具有消毒的作用,常用于防治和肠炎。

  鸡肉+金针菇

  金针菇适合和鸡肉搭配食用,能够促进蛋白质的吸收和脂肪的,减轻胃肠负担,防治胃肠。

  菠菜+金西安癫痫病的治疗针菇

  金针菇富含钾,可以抑制升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;膳食纤维可吸附胆酸,降低胆固醇,从而防治高血压;菠菜中的镁可以减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放,两者结合起到降压的作用。

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