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冬天早餐不宜吃的五类食物

时间:2019-04-26来源:拍摄菜谱

   如果人饥不择食抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,也有些人为了减肥,为了方便,吃些水果、喝点饮料就打发掉,孰不知给自己的胃带来了很大的灾难,因为有些食物在清晨是不能吃的,在这里小编还要提醒大家,以下五种食物要特别注意。

  一、含高脂肪的肉,特别是油炸食品。

  二、薯条

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  它对人体来说绝对是毒药,特别是那些用土豆泥做的薯条,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加剂的混合物,通常加入添加剂只是为了增强味觉,使薯条更可口。

  三、棒棒糖

  内含多种食品添加剂使这种量食物吃起来很让人上瘾。

  四、香肠

  由猪油,皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成,而且连云港癫痫病哪治的比较好各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的。

  五、碳酸饮料

  这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴,而不是一般人认为的止渴,碳酸饮料全都含有大量的糖分,一杯可乐就含有5大勺糖。

(责任编辑:吴燕 )

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