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烹调绿色蔬菜宜爆炒并适当扬锅_饮食新知

时间:2019-05-17来源:拍摄菜谱

烹调绿色蔬菜应采用高温快速烹调方法,并在烹炒时适当扬锅豆(豆类)蛋白质中不仅色氨酸含量高,而且所含维生素B1属于游离型,易被中医怎样治疗癫痫病人体吸收利用。两者搭配食用可起到维生素互补作用。所以,以为主食的地区,更应该多吃豆类及其制品,以防癞皮病的发生。

<邯郸青少年癫痫病治疗p>玉米与豌豆可按3:1的比例混合,既可加入一半重量的清水及少许精盐、味精、花椒小火慢煮;又可煮成八成熟后炒食,尤其是炝锅后加入些哪家医院治疗癫痫病治得好呢许胡萝卜丁,再经过勾芡和明油程序,炒出的菜肴红、黄、绿相间,色泽明亮,口感极佳。

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