书通网

当前位置:首页 > 草鱼怎么做好吃 >

五豆红枣豆浆的做法【图文】_茶酒饮品_

时间:2019-05-18来源:拍摄菜谱

有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。黄豆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2和烟酸、铁、钙等矿物质,对于肝脏是很有好处的。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能够预防脂肪肝。豌豆中富含胡萝卜素,具有很好的抗癌作用。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇。五豆加工成豆浆后,易于消化,有助于肝细胞的修复。这款豆浆中还加入了善补虚损的红枣,更加适合因为肝脏问题影响到消化功能的上班人士饮用。

善补肝阴润五治疗癫痫的方法有哪些脏——五豆红枣豆浆

材料:黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生各20克,红枣适量,清水、白糖或冰糖各适量。

五豆红枣豆浆的做法

1、将黄豆、黑豆、豌豆、青豆清洗干净

2、在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用

3、花生宁夏最好的治癫痫医院洗干净,略泡;红枣洗干净,去核。

4、将浸泡好的黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生和红枣一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,

5、启动机器,煮至豆浆机提示五豆红枣豆浆做好。

6、将打出的五豆红枣豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味

小提示

1、糖尿病患者不宜多食五豆红枣豆浆。

2、不宜吃糖的患者可用蜂蜜代替,不长沙癫痫病专业医院喜甜者也可不加糖。

美食城网站小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做癫痫发作可以服用药物吗?成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

关键词:

如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...

上一篇:家庭病房应严格掌握隔离期限_生活保健

下一篇:脆皮仔鸡的做法_家常菜_

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。