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为什么人过中年容易得肥胖症_肥胖症食疗

时间:2019-05-18来源:拍摄菜谱

人在整个一生中,如果稍不注意,每个年龄段都有可能发胖,但是相比较而言,中老年这个年龄段更容易使人肥胖。

那么是什么原因造成中老年人容治疗癫痫病的医院都有哪些易患上呢?虽然原因很多,但是最主要的原因就是,人随着年龄的增长,肌肉瘦体组织减少,导致人的基础代谢水平越来越低。有资料表明,人的基础代谢在25岁左右走下坡路。内江癫痫病治好要多少钱因此,世界卫生组织(wHO)建议,人到了40岁时要减少5%左右的热量摄取,到了50岁时再减少5%左右的热量摄取,到60岁时,人的基础代谢已大幅度下降,那么热量德州羊羔疯什么医院好的摄入再减少10%。也就是说,人60岁后的热量摄入应该比40岁时减少20%以上。否则中老年人摄入热量过多却又消耗不了,那么肯定会使人肥胖起来。

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