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喝绿茶少吃糖 防癌又健康_疾病护理

时间:2019-06-06来源:拍摄菜谱

     近日,“美国网络医生博士”网站总结了,美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。

     1.时常喝绿茶。沧州治疗癫痫病的医院

     每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

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喝绿茶少吃糖 防癌又健康

  信阳市看癫痫病挂什么科   2.少吃糖。

     虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。

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