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8款养生花茶 令肌肤水嫩又白皙

时间:2019-08-12来源:拍摄菜谱

    女人保持年轻美丽,最重要的是要通过饮食来调理,花是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品,根据个人体质的不同对症饮用的花茶,不仅可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不止一种。下面,小编那就为你带来几款美丽养颜的花茶,帮助你呵护出完美水感的肌肤!

     1、茉莉花茶

     茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容

     2、茶

     菊3月到9月发生了4次晕到神志不清花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

     how to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。

     3、金银花茶

     其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有老年癫痫病治疗时要注意什么缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

     4、玫瑰花茶

     性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

     how to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大3—5枚,或9克;肾虚者可加入子15克。

     5、薄荷茶

     喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛太原那里看癫痫病最好凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

     how to do:玫瑰薄荷茶

     材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

     制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

     除了养生,花茶还有很好的瘦身功效。以下的这几款花茶秘方,便是很好的消脂排毒养颜的选择。

     6、洛神花+柠檬片+荷叶

     适用于小腿较北京癫痫病治疗哪个医院粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形。

     7、玫瑰花+决明子+柠檬片

     对便秘性肥胖有很好的功效。

     8、菊花+金银花+胖大海

     消脂减肥,去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。

     由于每个人的体质不同,有虚实寒热之分,因此不能仅根据自己的喜好随便服用花茶,在选择花茶之前,最好先咨询医生,根据医生的建议,再选择最适合自己的花茶。如此一来,成竹在胸,养生与瘦身一举多得,做个健康时尚的“茶美人”!

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