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脾胃虚弱者必备的食疗养生汤

时间:2019-10-05来源:拍摄菜谱

猪肚,是猪的胃,中医讲以形补形,即以胃补胃。

常吃猪肚,温中和胃,对于胃不好的人来说是蛮有益处的。

我个人也比较喜欢喝猪肚汤、猪肺汤。荤汤中难得的不腻,清爽。秋冬的干燥季,放点白萝卜,喝上这样的一碗汤,和胃止咳润肺。

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今天介绍的这道猪肚莲子汤,很养胃。猪肚和莲子相配,心脾肾都补,睡眠不好,比如失眠的。脾胃虚弱,比如胃胀、食欲不振、消化不良、脾虚溏泄等等。还有胃寒怕冷的,都适合这道汤。

还有,白胡椒不要少,白胡椒温中散寒,醒脾开胃。很适合这寒冷的冬季。看癫痫病山东哪家医院好pan>

 

谢谢朋友的问候,没有停博。我一直都在。只是想依着自己的节奏不紧不慢不急不燥的往下走,有事尽管留言~ 

材料:

猪肚 莲子&n湖北癫痫专科医院bsp;葱 姜 黄酒 盐

做法:

1、猪肚清洗干净。猪肚买的是超市里弄干净的,都不用焯水,很省事。如果买的市面上的猪肚,需要用盐醋先搓,再用面粉清洗。然后焯水。

湖北儿童癫痫治疗医院在哪> 2、切成丝,放入锅里,添加足够的清水。

3、加入莲子,葱姜和黄酒,大火煮开后转小火煮2小时左右,最后加盐和胡椒粉调味。

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