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干煸豆角做法步骤详解_干煸豆角家常做法大全_干煸豆角怎么做好吃

时间:2019-10-21来源:拍摄菜谱

在看到干煸的做法大全之前一直以为豆角的皱皮只能用炸的方式,不想还可以用煎,也可以不用油直接干炒。当然从健康的角度出发,少用油是好的,所以喜欢那种干煸豆角做法就看各位的选择了。

干煸豆角的家常做法

食材准备

豆角1斤,虾米适量,葱姜蒜少许,适量。

方法步骤

1、将虾米用水泡软切末,芽菜取出待用,豆角洗净切段;

2、炒锅烧热油,豆角入锅煸炒,炒至外皮皱缩;

癫痫病患者的饮食要注意什么

3、然后将豆角拔至一边,下入葱姜蒜和虾米,芽菜炒香;

4、炒香后与豆角同炒,然后加入适量盐,糖,生抽,香油,炒匀即可。

免炸干煸豆角的家常做法

食材准备

豆角400克,肉末50克,芽菜20克,海米20克,红椒适量,葱姜蒜适量,鸡精,糖,,料酒,,香油,辣酱适量。

方法步骤

1、豆角去筋膜,掰断后红椒切段,海米泡发切碎待用;

2、锅中烧水,癫痫是怎么治疗的水开后加少许油,放入豆角焯烫5分钟左右捞出;

3、起空锅,烧热后放入豆角,小火慢慢煸炒,炒至表面起皱捞出待用;

4、锅中放入少许油,放入肉碎炒香,然后下入海米和芽菜炒香;

5、接着加入葱姜蒜末,酱油,料酒和辣酱炒匀,然后放入豆角和白糖;

6、加入鸡精炒匀,然后倒入红椒,葱末炒匀,出锅即可。

小贴士

干炒豆角的时候锅中不放油,把豆角的水分煸炒干,大约5分钟左右。

油炸干煸豆角的家常做法

癫痫患者的病情不一样,治疗方法是不是也不一样?align: left;">食材准备

150克,30克,干红椒20克,姜蒜适量,油,生抽适量。

方法步骤

1、将梅干菜提前半小时用温水泡发,豆角撕去老筋掰断洗净沥干;

2、锅中放入适量食用油,大火烧热后转为中小火,放入干的四季豆炸;

3、炸至表面微皱后捞出控油,蒜切丁,干红椒剪段,姜切丝待用;

4、平底锅中少许油,放入姜丝和蒜瓣,下入干红椒爆香;

5、然后放入炸过的豆角同炒,接着下入泡好去汁的梅干菜;

6、翻炒均匀后加入生抽或调味即可。

头疼,想吐,有时意识不清,请问是癫痫吗?ign: left;">小贴士

由于使用高温油炸,所以豆角表面不能有水,可以用厨房纸吸干。

豆角的营养价值与注意

豆角富含维C和维B以及植物蛋白质,具有健脾胃,补肾止带的功效,它还能调节人体的消化系统,防治急性肠胃炎和呕吐腹泻等。不过豆角虽然不错,但是一定要煮熟,熟透了才能吃,不然容易中毒。

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