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不准确补钙危害儿童健康_饮食

时间:2019-10-30来源:拍摄菜谱

  现在许多中小学生家长为孩子补钙,对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。

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  据专家介绍,补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、、消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,长治羊羔疯哪家医院能治好并影响生长发育。血钙浓度过高,钙如沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。

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  专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户小儿治疗癫痫的首选药物外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物。通过膳食均衡补钙不但是可行的,而且更有效、更划算、更安全、更长久。

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