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过量吃粗粮的危害-美厨邦

时间:2019-12-02来源:拍摄菜谱

 

  如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过河南靠谱癫痫病医院多的纤维可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。

  长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜失神小发作能自愈吗色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现。

  对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而癲痫病对结婚有什么影响造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年。

  纤维素还具有干扰药物吸收的作用北京癫痫病权威医院。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。

  粗粮虽然有益健康,但是也要科学食用哦。

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