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牛蒡子烹饪方法,薄荷牛蒡子粥治宝宝感冒[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:拍摄菜谱

关于牛蒡子养生食谱做法大全带图片

  一、 牛蒡排骨汤

  材料

  牛蒡1根,排骨1条,竹芋适量,蜜枣2颗,盐适量,鸡精适量

  做法

  1.将排骨切段。

  2.牛蒡去皮切成段,再对半切开。注意边切边放入加了醋的清水里,不然很快变色。

  3.切好竹芋。

  4.将所有材料入锅文火煮两小时,调味上汤,味道还好。

  二、 胡萝卜玉米牛蒡汤

  材一般癫痫一年会发生几次

  主料:排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根,调料:盐

  做法

  步骤:

  1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.

  2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.

  3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。

  三、牛蒡子烹饪方法:牛蒡三丝

  材料

  牛蒡,白水,白醋,盐,胡萝卜丝,青椒丝,油,糖,酱油,香油,白芝麻

  做法癫痫病人咳嗽吃什么药p>

  1.牛蒡是个好东西,具体咋好,大家自己查哈~~首先洗牛蒡,不用去皮,据说皮是非常有营养的,就用那种硬的洗碗的,刷干净表面就可以了。

  2.然后准备好一碗白水加白醋,泡牛蒡用,这样牛蒡才不会容易变色。

  3.我还发明了个好方法切牛蒡丝,不过可能高人也是这样弄得,我不知道。就用刨皮的工具,把牛蒡刨成薄片,然后再来切丝,真的就是很丝了。

  4.切好久要迅速泡进白醋水里。然后煮开一锅水,放盐,把牛蒡丝沥干水分,放进锅里煮5到10分钟。

  5.这个时候切些胡萝卜丝和青椒丝,胡萝卜丝生着吃就可以,不过如果想让营养更出来,可以过油炒一下,这样胡萝卜素就都释放出来了。

  6.牛蒡丝煮颠病突发怎么处理好后,三丝拌在一起,撒上盐、糖、白醋、一点点酱油、一些香油拌匀。

  7.最后撒上白芝麻就可以了。我觉得这样吃牛蒡,比较不单调,还是蛮好吃的呢!

  四、感冒食谱:薄荷牛蒡子粥

  倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

  材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

  做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

  民间流行的牛蒡食疗汤陕西较好的癫痫病医院谱:

  五、牛蒡猪肚汤

  牛蒡丝100克,肥猪肚1个,豆豉、葱白各适量。

  做法:先将猪肚洗净,猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中,煮至猪肚将熟,再加入葱白、豆豉、盐调味,捞出猪肚切成片即成。

  功效:补脾益气,适用于糖尿病。

  六、牛蒡海带羹

  牛蒡100克,海带30克,草决明15克。

  做法:将牛蒡丝、海带和草决明一同放入锅内,加清水适量,煨汤熟后去草决明(牛蒡可食用)即成。

  功效:清肝化痰,适用于结膜炎、高血压、肝火旺引起的面赤头痛等。

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