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西洋菜鱼片粥粥知识大全

时间:2020-07-25来源:拍摄菜谱

在广东生活的几年里很爱喝外面卖的比较贵为了节省在家里DIY鱼片粥搭配的食材是西洋菜给粥加上了鲜美的滋味又能补充纤维素一起来郑州治癫痫的医院是哪家熬味美 又健康的粥吧 

去骨鱼排300克,西洋菜一把,三把,香一把,少许,少许,盐少许 

1大米和少量癫娴病可以吃巧克力吗香糯米先浸泡半小时然后下到锅里煮开

2煮开后放入洗净切片的去骨鱼排洋葱末姜末

3以中小火熬制如果过于粘稠易粘锅就加少量开水不时搅拌直如何减少癫痫病带来的影响到米粒和鱼片彻底煮熟

4此时加入一把洗净的西洋菜再煮几分钟

5西洋菜变老之前加入少量盐拌均匀即可 

癫痫急性发作的治疗lass="hdwiki_tmmll">小诀窍

1熬制过程中需要不时搅拌以防米粒粘锅2如果大米本身就很香则不需要加入香糯米来提味

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