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海参捞饭的做法

时间:2020-07-25来源:拍摄菜谱

1.米饭提前蒸好,海参提前发好,西兰花洗净用淡盐水浸泡一会儿,胡萝卜切片。

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2.锅内烧开水下西兰花和胡萝卜片焯熟捞出。

济南哪家癫痫医院较好,看这里="index">3.锅内烧开水下海参煮开2分钟捞出。

4.河北专看癫痫病医院米饭盛到碗里,倒扣在盘中,摆放好西兰花和胡萝卜片。

5.锅内放油烧热,倒入广西治疗癫痫病医院,哪家正规生抽和蚝油,加少许清水烧开熄火。

6.倒入盘中,食用。

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