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最养女人的补血汤,调经比吃药都管用的做法【图解】_最养女人的补血汤,调经比吃药都管用的家常做法_最养女人的补血汤,调经比吃药都管用怎么做_

时间:2020-09-08来源:拍摄菜谱

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。它被认为是“动物中的人参”,也有"卵中佳品"之称。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋特别对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用,尤其对有贫血、月经不调的女性,养颜、美肤功消尤为效果好。虽然也是蛋类,但是鹌鹑蛋价格比普通鸡蛋高奥卡西平片的副作用有哪些了很多,一公斤18元啊!一公斤普通的鸡蛋最多10元,都快买两公斤鸡蛋了,值得欣喜的是鹌鹑蛋比鸡蛋营养丰富的多。

主料:山楂10个、桃胶30克、鹌鹑蛋10个

辅料:枸杞2克、红枣10个、冰糖或者红糖适量

做法:1、泡发桃胶,先把桃胶在清水中洗洗12小时左右,再泡软后北京治羊羔疯那家好再清洗一遍,把杂质都剔除。再用清水水发一晚后备用,一定桃胶涨得很大

2、把新鲜山楂泡泡洗净,最好用淡盐水泡几分钟,这样特别干净,先用钢笔帽从山楂的一头旋转着用力拧一下,然后拔出。在山楂的另一端,用同样的方法把笔帽拧进去,红山楂核就能被笔帽完整的捅出来了,这个方法很方便,也可以保持山楂的完整。

<北京羊角风医院p> 3、把鹌鹑蛋洗洗,凉水下锅煮开,煮10分钟左右即可捞起

4、用凉水泡凉剥壳,把红枣、枸杞洗洗泡软

6、加足够的水煮开后,大火烧开

7、转小火煮30分钟左右,要把桃胶煮的浓稠软糯好吃

9、加鹌鹑蛋,枸杞大火烧开

中医可治疗癫痫吗10、再次转小火煮到红糖融化即可出锅吃了,也可以加冰糖

11、酸酸甜甜糯糯的太好吃了,也可以加冰糖

小贴士

1、桃胶一定要小火熬制,这样胶质和营养都不流失

2、煮鹌鹑蛋一定要凉水下锅,这样煮不破皮

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