书通网

当前位置:首页 > 冷面的做法 >

凉拌苦瓜的做法

时间:2020-11-07来源:拍摄菜谱

  凉拌苦瓜的做法比较简单,夏季多吃些凉拌苦瓜,可以清热败火、降血糖,还可以帮助减肥。下面给大家说说凉拌苦瓜的具体做法吧!

  原料:北京专业治疗癫痫病的医院g>苦瓜1根(约300克)、红彩椒丝、葱丝适量。

  调料:蒜末1勺、白糖1勺、生抽1小勺、盐1克、醋1勺、香油、花椒油适量。

  做法:癫痫的表现g>

  1、苦瓜洗净后刨成四瓣,用刀片掉瓜瓤和苦瓜的白色部分不要;

  2、将片好的苦瓜斜刀切成细丝;

  3、红彩椒,大葱切丝后放入清水浸泡使其卷曲;

  4黑龙江有哪些治疗癫痫的医院、将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用;

  5、锅内做水,水开后放入一小勺盐;

  6、下入苦瓜丝焯烫约15秒;

  7、盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分;

能治癫痫病医院是哪家

  8、将苦瓜丝码入盘中,上面放上红椒丝和葱丝,淋上调好的碗汁;

  9、热锅后倒入食用油,下入花椒炒香后制成花椒油;

  10、趁热将花椒油淋在葱丝上制作完成。

上一篇:香肠全麦面包的做法 |

下一篇:细数鱼翅、燕窝营养有多少

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。