【推荐理由】玉米是很多人非常喜欢的食品，美味可口，营养价值高。它含纤维素特别高，而纤维素可加速肠道蠕动，降低胆固醇吸收，。此外青少年癫痫病手术治疗方法，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
【食谱】玉米豆腐鸡蛋羹
&沈阳那家癫痫医院好nbsp; 原料：豆腐1块，玉米粒1碗，干贝(瑶柱)2粒，鸡蛋1个。
制作：1、瑶柱用热水浸泡至软，撕浙江治癫痫哪家医院好碎；2、砂锅烧热，爆油，待油热后注入暖水；3、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅，再次烧开后转小火煮十五分钟；4、鸡蛋划散，趁热倒入锅中，搅拌成蛋花，加盐调味即可。
北京专治癫痫病的医院功效：有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。网：foodwang.com
