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面瘫的自我按摩缓解方法 远离风寒是关键! - 家庭医生在线神经科频道

时间:2021-01-14来源:拍摄菜谱

如果不幸患有,千万不要自卑一定要及时的接受治疗,通过对症治疗的方式就会使病情得到进一步的改善,在治疗期间还要注意按摩,有效的按摩方法有利于病情的改善,那么得了面瘫该如何按摩缓解呢?接下来就让我们一起来看看吧。

面瘫自我按摩缓解的方法

准备,取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁,患者思想集中排除杂念,按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷,谨防药液误入眼内。

轮刮眼睑,以两手食指及中指的罗纹诊断治疗癫痫病医院面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。

指擦鼻翼,以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分),指端按压由轻渐重,可治口角歪斜,之症。

点捻四白穴,该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下,以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力,持续1-2分钟。

掌揉颊车,地仓穴,以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0。 5公分),往返50次。

治疗癫痫病应该采用什么样的方法-align:left;">治疗时注意面部保暖,莫受冷风吹,忌冷水洗脸,不食刺激性食物,每天按摩1-2次,对治愈面瘫大有裨益。

面瘫的出现应当如何护理呢

一、心理减压:面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,面瘫预防要学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

二、远离风寒:吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有、关节长沙哪家医院治癫痫好炎等慢性疾病的人。

三、注意休息:面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度,以利疾病的康复。

四、膳食合理:面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

(责任编辑:邓莹莹 )

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