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三伏天怎么坐月子 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-14来源:拍摄菜谱

伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

这个时候,对产妇来说是一种考验,因为她们既要照顾自己,还要照顾宝宝。

1、衣服 月子里要注意保暖,但在夏天也不可以憋得太闷太热了,否则容易憋到。因此,在穿衣服方面,尽量选择一些保暖又透昆明癫痫病专治医院气的衣物,以棉质衣物为宜。

2、饮食 月子里饮食要注意营养的搭配合理,不要,更不可以有节食减肥的想法。要适当地补充水分盐分,也可以喝点红糖水。

3、住所 居住要注意室内的卫生、通风,而且要把室内的温度和湿度控制在适当的标准范围内。室内采光也要明暗适度,而且不要24小时都紧闭门窗。

陕西癫痫病专科诊疗医院怎么样e="text-indent: 2em;">4、活动 月子里如果没什么特殊的身体原因,可以适当下床活动,但是,月子里不要做繁重的家务活,否则将不利于子宫的恢复。

(责任编辑:苏雅婷 )

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材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现……

到了夏黑龙江公立医院治疗癫痫天最热的三伏天,却要开始坐月子了。新妈妈是不是开始犯难了呢?在这个时候坐月子,妈妈要注意日常饮食哦。这时的饮食要在健康的前提下,……

三伏天坐月子,温度是最大的考验。夏季高温,新妈妈们虽然无需头裹毛巾,重重包装,但也需穿宽松凉爽的长衣长裤,穿袜子,防寒气。这本身已经比正……

每位妈妈一定最怕伏天坐月子了,但是通过预产期的计算发现,要在伏天坐月子,这可怎么办呢?伏天坐月子可以开空调吗?

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