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达人支招快速祛痘的简单方法 6款祛痘食谱轻松抚平痘痘肌 - 家庭医生在线美容频道

时间:2021-01-19来源:拍摄菜谱

由于夏季炎热,导致油脂分泌严重,有的MM在饮食习惯上不注意,经常吃一些煎炸的东西,导致脸上出现了不少痘痘。这时MM们总是苦恼有什么快速祛痘的简单方法。不用苦恼,今天,小编就向大家介绍几个快速祛痘的简单方法,帮大家有效抚平,重塑光滑肌肤。

快速的简单方法

一、 快速祛痘的简单方法之海米油菜

材料:油菜200g、海米50g、鸡汤适量

做法:

1、将油菜洗净切成长段,以素油煸炒。

2、加入海米,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。

功效:油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善。

癫痫发作是什么样>二、 快速祛痘的简单方法之枸杞消炎粥

材料:白鸽、枸杞子和粳米

做法:准备好白鸽肉,切碎后加入枸杞子和粳米一起放入砂锅中煮,文火煨粥

功效:经常食用这个枸杞消炎粥,可以帮助养阴润肤,排出毒素,还具有消肿的功能,对于皮肤上有和痘痘具有很好的疗效。

三、 快速祛痘的简单方法之马齿苋拌黄豆芽

材料:鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克,白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。

做法:

1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净,沥干水分;

2、分别将它们投入沸水中煮至断生,捞出,沥干水分后放入盘内;

贵阳癫痫病医院好吗,去哪治得好ent:2em;text-align:left;">3、将上述调味品(调味品食品)浇在盘内,拌匀便可食用。

功效:

1、马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素,以及蛋白质、脂肪、矿物质。

2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸,具有健美皮肤之功效。

3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用,尤其适合于青春少女防治青春痘之用。

四、 快速祛痘的简单方法之干贝苦瓜羹

材料:苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油

做法:

1、干贝事先用温水泡发,撕成细条,清理好的苦瓜切成丁末越细越好(或者加水用料理打成苦瓜汁,不要太细腻,吃起来要稍微有点瓜粒口感更好),蛋清搅拌均匀;

癫痫病能治疗吗?em;text-align:left;">2、锅内加入清水和干贝烧开;

3、加入苦瓜丁或苦瓜汁再次烧开;

4、加适量的水淀粉成羹状,然后打入鸡蛋清并且迅速搅拌开;

5、最后加点盐、淋上香油即可。

五、 快速祛痘的简单方法之百合桃花茶

材料:桃花干品3克,百合10克。

做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、、蝴蝶斑者均有良效。

六、 快速祛痘的简单方法之芦竹根清热茶

羊癫疯到那个医院治疗;text-align:left;">材料:芦竹根1两,荆芥2钱,连翘3钱,浮萍1钱,白茅根2钱,仙草2钱及适量冰糖。

做法:将全部药材加水3000c.c。水,大火煮滚后转小火炖煮约1小时,加冰糖调味后即可饮用,2~3天内喝完。

功效:芦竹根清热利水;荆芥解热;连翘助解毒;浮萍抗止痒;白茅根清热凉血;仙草清热退火;冰糖可润肺。

(责任编辑:梁绮贤 )

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