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孕妇腰疼的厉害怎么办首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:拍摄菜谱

  女性在怀孕以后从最初的孕吐到大肚翩翩,这其中的辛苦只有生过宝宝的女性才能体会到,而对于很多新手妈妈来说,在怀间还会遇到各种不同的问题,比如腰疼等,那么孕妇腰疼的厉害怎么办呢?

  孕妇腰疼在孕期很常见,这主要与激素水平升高、重心变化、体重增加、姿势或者体位不当、缺钙等因素有关。

  针对这种症状,孕妇可以进行热敷,同时注意做好腰部的保暖,避免受凉。同时,不要长时间的保持一种姿势,睡觉的时候要注意坚持左侧或右侧卧位,避免总是平躺的姿势,可以使用孕妇特制的睡枕提供支撑,分散压力,而且也要江西治好癫痫病专科医院尽量的避免反复弯腰的动作。建议孕妇在孕期要适当的运动,特别要提出可以做一做孕妇保健操,增加腰腹肌肉的力量,提高腰椎的稳定性,保护脊柱健康,也是可以防治腰疼的。

  控制体重:很多孕妈妈抱着一人吃俩人补的心态,在孕期毫无节制地大吃特吃,因此体重也直线上涨。孕期体重增长过多不但会增加腰部负担引起腰痛,还会增加妊娠糖尿病风险,不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。因此,建议孕妈妈在孕期要饮食均衡,控制好体重,不要让体重增加过多、过快。

  注意补钙:孕期由于胎儿的不断长大,骨骼形成,需要大量钙剂,以供胎儿使用患上癫痫病应该怎么治疗,因此孕妈妈除了要摄入自身所需的钙,还要给胎宝宝提供足够的钙。如果孕期不补充钙质,整个孕期结束母亲就会缺钙,出现牙齿松动、腰腿疼痛。孕妈妈补充了足够的钙剂之外,还应注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。

  保持正确的坐、立、行姿势:从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿,可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。

  孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先,当孕妇拉肚子时,如果过于频繁,会让体内的水分和电解质,尤其是钾离子大量流失,孕妇会出现脱水情况,同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收,从而造成胎儿营养不良。四十岁癫痫病人什么样的情况

  其次,孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快,还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩,容易引起流产。因此,如果孕妇出现拉肚子的情况,一定要时时注意胎儿的胎动,观察有无流产及早产的迹象,并及时去医院就诊。

  总的来说,孕妇拉肚子对宝宝健康是有很大威胁的,所以当出现腹泻时,切不可自己盲目服用一些止泻药物,因为大多数的药物都会对胎儿的正常发育造成一定的影响,甚至会造成胎儿畸形。

  当孕妇开始拉肚子时,暂时不要吃东西,进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,专业治疗小孩癫痫病还要补充失去的热量。另外,还可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。

  如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,有的还可能导致胎儿畸形。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,也可给孕妇服用一些微生态制剂,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

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